Trainingen op de weg - algemeen:
Wanneer ?
Wanneer : Vanaf januari en dat tot eind september/oktober is er elke woensdag ploegtraining voor nieuwelingen.
Waar ?
Samenkomst 14.30 u voetbalveld Basdongenstraat in Tremelo. Einde in t begin 17.00 , later 17.30 à 18.00 u .
Inhoud training :
We beginnen met vlakke parcoursen op souplesse en gaandeweg zoeken we hellingen en zitten er intervalstukken in de duurtraining verweven.
Begeleiding :
Gerard Hoebeke (gediplomeerd initiator ) zal de trainingen leiden. Elke training is er een volgwagen voorzien.
Bij afgelasting stuurt Gerard een sms aan de renners.
Ook indien om bepaalde reden de training doorgaat op een andere locatie of tijdstip zal dit tijdig meegegeven worden aan de leden.
Bij afgelasting stuurt Gerard een sms aan de renners.
Ook indien om bepaalde reden de training doorgaat op een andere locatie of tijdstip zal dit tijdig meegegeven worden aan de leden.