Trainingen op de weg - algemeen:

Wanneer ?

Wanneer : Vanaf januari en dat tot eind september/oktober is er elke woensdag ploegtraining voor nieuwelingen.

Waar ?

Samenkomst 14.30 u voetbalveld Basdongenstraat in Tremelo. Einde in t begin 17.00 , later 17.30 à 18.00 u .

Inhoud training :

We beginnen met vlakke parcoursen op souplesse en gaandeweg zoeken we hellingen en zitten er intervalstukken in de duurtraining verweven. 

Begeleiding :

Gerard Hoebeke (gediplomeerd initiator ) zal de trainingen leiden. Elke training is er een volgwagen voorzien.
Bij afgelasting stuurt Gerard een sms aan de renners.
​Ook indien om bepaalde reden de training doorgaat op een andere locatie of tijdstip zal dit tijdig meegegeven worden aan de leden. ​