Trainingen op de weg
Wanneer ?
Wanneer : Vanaf woensdag 03/01 en dat tot juni is er elke woensdag ploegtraining voor nieuwelingen.
In februari zal er ook ploegtraining zijn op zondag tussen 12.00 en 14.00. Die training wordt geleid door Kevin Steurs (elite zc in ons team en bachelor LO ).
In februari zal er ook ploegtraining zijn op zondag tussen 12.00 en 14.00. Die training wordt geleid door Kevin Steurs (elite zc in ons team en bachelor LO ).
Waar ?
Samenkomst 14.30 u voetbalveld Basdongenstraat in Tremelo. Einde in t begin 17.00 , later 17.30 à 18.00 u .
Inhoud training :
We beginnen met vlakke parcoursen op souplesse en gaandeweg zoeken we hellingen en zitten er intervalstukken in de duurtraining verweven. Johan Steens ( A-trainer ) schreef de trainingen uit.
Begeleiding :
Gerard Hoebeke (gediplomeerd initiator ) zal de trainingen leiden, samen met Roger Janssens en Dylan Schepens. Marc De Raedt en Wim Van Criekingen springen bij. Elke training is er een volgwagen voorzien met achter het stuur Jos Swinnen. Bij afgelasting stuurt Gerard een sms aan de renners.